День 1 · Урок
Приветствие и манифест клуба
Чтобы понять философию клуба и перестать требовать от себя идеальности.
Это не марафон идеальности, а спокойная система на каждый день.
Не нужно выполнять всё и сразу — начинаем с одного понятного шага.
Уход за собой — это забота, а не вторая работа.
Действие
Выбрать одну главную цель на месяц.